Brauche ich mein Handy beim Training?+
Nein, nicht zum Zählen. nilo zählt und speichert deine Sätze am Gerät und zeigt dir die Zählung während des Satzes und danach den Score. Den Verlauf siehst du in der App, die holt die Sätze beim nächsten Verbinden ab.
Was bedeutet der Set-Qualitäts-Score?+
Ein Wert von 1 bis 10 als Orientierung. Er rechnet aus drei Dingen: der Anzahl der Wiederholungen, dem Kraftabfall über den Satz und der Gleichmässigkeit der Wiederholungen. Er bewertet nicht deine Ausführung und sagt nicht, wie nah du am Muskelversagen warst. 8 und mehr ist das oberste Band, unter 4 das unterste.
Welche Übungen erkennt nilo?+
Sechs Übungen sind im Gerät angelegt: Bizeps-Curl, Arm-Zug, Arm-Druck, Kabelzug, Maschinen-Zug und Maschinen-Druck. Geprüft ist die Zählung bei zwei davon: Bizeps-Curl mit freiem Gewicht und Kabelzug. In 26 aufgezeichneten Sätzen einer Person auf zwei Geräten vom September 2026, gemessen mit der bisherigen Zählung (Firmware bis 1.9.2), lag die Zählung des Geräts bei 6 Sätzen genau richtig und bei 16 höchstens eine Wiederholung neben der Wahrheit, und sie zählt eher zu wenig als zu viel. Eine neue Zählung am Satzende ist gebaut, aber auf keinem Gerät geprüft. 23 dieser Sätze sind Bizeps-Curl und Kabelzug. Bei den übrigen Übungen gibt es höchstens einzelne Sätze, zu wenig für eine Aussage. Zur Zuordnung der Übung gibt es keine Messung.
Wie lange hält der Akku und wie lade ich?+
Eine genaue Laufzeit ist noch nicht gemessen. Geladen wird über USB-C.
Ist nilo wasserdicht?+
Nein. nilo ist nicht wasserdicht, und zur Schweissfestigkeit gibt es keine Messung. Schütz es vor Regen, Duschen, Baden und Schwimmen und tauch es nicht ein.
Brauche ich ein Konto?+
Nein. Die App speichert alles lokal auf deinem Handy. Es gibt keinen Server, kein Konto und kein Abo.
Bekommt nilo Updates?+
nilo ist noch in Entwicklung, darum gibt es dazu noch keine Zusage. Das Gerät nimmt Firmware über Bluetooth an und prüft jedes Paket vor dem Einspielen auf eine gültige Signatur. Ob und wie Updates nach dem Verkauf kommen, steht noch nicht fest.
Wann ist nilo erhältlich?+
nilo ist noch in Entwicklung. Trag dich in die Warteliste ein, dann bekommst du als Erstes Bescheid.
